Varför är en ICE-kontakt viktig?
En ICE-kontakt är mer än bara ett telefonnummer. Vid en nödsituation kan den spela en viktig roll för din säkerhet. Förutom att dina anhöriga snabbt kan få reda på vad som hänt dig, kan räddningspersonal få tillgång till:
- Information om din blodgrupp
- Eventuella allergier och sjukdomar
- Viktiga medicinska behov
I snitt tar det nästan 6 timmar innan anhöriga blir kontaktade vid ett olycksfall. En ICE-kontakt kan minska den tiden och ge både vårdpersonal och anhöriga snabbare besked.
Så sparar du en ICE-kontakt i din mobiltelefon
Att ha en PIN-kod på mobilen är viktigt för säkerheten, men det kan också försvåra tillgången till din ICE-kontakt. Det finns flera sätt att lösa detta, beroende på vilken mobil du har.
Spara ICE-kontakt på iPhone
Apple har en inbyggd lösning via appen Hälsa (Health) där du kan registrera din nödkontakt och medicinsk information. Kontakten blir synlig även när skärmen är låst och går att nå via Nödsituation > Medicinskt ID eller genom Siri.
Så här gör du:
- Öppna appen Hälsa
- Välj Medicinskt ID
- Tryck på Ändra
- Lägg till Nödkontakt
Spara ICE-kontakt på Android
Har du en Android-telefon kan du spara din ICE-kontakt genom funktionen Ägarinformation, så att den syns även vid låst skärm.
Så här gör du:
- Gå till Inställningar > Säkerhet
- Välj Ägarinformation (eller liknande)
- Aktivera Visa ägarinformation vid låst skärm
- Fyll i din ICE-kontakt i textfältet
Tips! Om du reser utomlands
När du sparar ICE-kontakten, se till att:
- Skriva informationen på engelska
- Lägga till landsnummer (+46 för Sverige) – exempel: +4670xxxxxxx
Skydda dig själv och dina nära – spara en ICE-kontakt!
Att ha en ICE-kontakt kan vara skillnaden mellan snabb hjälp och lång väntan. Ta någon minut och lägg in en direkt – det kan vara avgörande i en nödsituation!
